Nu blir det andra bullar...

Publicerat: 2011-12-01 | 11:01:00 i Utmaning
Nu har jag klarat en hel månad utan att smälla i mig en massa sötsaker. Har klarat fällorna med mammafika och en sambo som smaskar gotte på kvällskvisten. Jag har fuskat med totalt 2 lussebullar, ett glas julmust och en skumtomte. Thats it! Kan jag, så kan vem som helst sluta med snasket. Inga ursäkter...

Nu är det december och då har jag valt att inte ha någon utmaning. Jag ska naturligtvis inte smälla i mig mängder med godis. Det vore ju att totalt kasta bort den här månaden och raskt vara tillbaka i sockerberoendet. Men jag ska heller inte avstå helt. En och annan bulle och chokladbit måste man ju få unna sig i juletid. Eller hur?

Har dock redan satt upp ett nytt mål och en ny utmaning. Kan säga att det blir min julklapp till mig själv, då det kostade 495:-. Nu undrar ni allt vad det kan vara...haha...

Jag har ju lyckats avgifta mig från godiset, men fortfarande inte kommit igång med träningen på allvar och har fortfarande en hel del "fluff" på kroppen som jag vill ha väck. Dessutom börjar jag få ont ryggen, så att sätta fart med träningen och få tillbaka musklerna är viktigt inte bara estetiskt.

Jag är ju dessutom en tävlingsmänniska och en envis sådan (ni som känner mig vet detta..haha), så att ha lite press och hjälp på vägen kommer att göra gott. Därför, mina vänner, har jag nu anmält mig till fitnessfighten! Den 1 januari drar jag alltså igång detta äventyr och kommer förhoppningsvis att lyckas få resultat som jag kan känna mig stolt över. 

1 tim träning om dagen och ett nytt kostschema.... jo det kommer bli tufft.... men jag är taggad. Det ska bli skitkul att testa. Går det så går det... kommer inte gräva ner mig om jag inser att jag inte slaviskt kan följa programmet jag får. Men klart att det kan funka. Får hitta mitt sätt att tackla problemen som kan uppstå med en liten parvel i vardagen.

Vore kul om någon annan också ville testa. Vi kan puscha varandra. Kom igen - 500 kr är inte så mycket för en månads personlig tränare! =)

Det blir nytt år med nya rutiner! Ett nyårslöfte jag verkligen ska fixa. 30 dagar är inte så lång tid! 1/1-2012 kör vi igång! 

Vågar du? ;-)

Dag 11 - Någonting från önskelistan

Publicerat: 2011-11-11 | 12:01:36 i Utmaning

Vid den här tiden på året brukar familjen börja fråga vad man önskar sig i julklapp. Jag älskar julen, men tycker att jag är så gammal att jag inte behöver några klappar. Det räcker med god mat och trevligt sällskap. Brukar därför inte säga något specifikt som jag önskar mig.

 

Får dock alltid fina klappar från mina föräldrar och svärföräldrar. I år har vi redan fått julklapp av mina föräldrar. Fick ett köksbord som vi gått och suktat efter en tid. Älskar er… det vet ni! <3

 

I år har jag dock någonting på min önskelista, som jag ska köpa till mig själv i julklapp efter julafton… Hoppas på mellandagsrea =)

 

Jag vill ha en Electrolux EKF7000. Verkar brygga bra och har smarta funktioner…

 

Väldesignad och intelligent kaffebryggare i rostfritt stål - Bäst i Test!

EKF7000 blev utnämnd till ”Bäst i test och mest prisvärd” av Testfakta i november 2009. Den fick högsta betyg i bryggning och varmhållning!

Kaffebryggaren brygger alltid snabbt och med rätt temperatur, vilket ger det absolut godaste kaffet. Den har dessutom en praktisk timerfunktion, så att du kan ställa in vilken tid du vill att ditt kaffe ska bryggas på morgonen. Vakna till doften av nybryggt kaffe varje dag!

Bryggaren har även aromafunktion som ser till att kaffet blir välsmakande även fast du bara brygger få koppar.

En antidroppventil tillåter dig att ta bort kannan under bryggning, utan att kaffet rinner ner på plattan. Plattan med non-stick-beläggning gör att kaffebryggaren är lätt att hålla ren.


Dag 10 – Låtar du lyssnar på när du är glad, ledsen, uttråkad, sur, förbannad

Publicerat: 2011-11-10 | 12:19:12 i Utmaning

Det är svårt att välja ut några få låtar... Det är många låtar som skulle passa in under de olika känslorna. Musik väcker minnen och det är ofta minnena istället för själva låten som gör att man lyssnar på den eller inte vill lyssna på den igen... Har valt ut några iaf...

FÖRBANNAD;

SUR;

LEDSEN;

Beror ju lite på vad man är ledsen över… Men här är ett exempel.

GLAD ;

Då kan man lyssna på allt… Men en låt, som jag inte tycker är bra, men som gör mig glad för att den väcker minnen är…

UTTRÅKAD;  

Ja vad lyssnar man på då? Har ni några förslag….


Dag 9 - Hur såg ditt liv ut för tio år sedan?

Publicerat: 2011-11-09 | 17:52:56 i Utmaning

År 2001.

 

Jag gick första året på gymnasiet. Pluggade samhällsprogrammet med inriktning journalistik. Höll på med hästar och spelade handboll. Saknar ofta både handbollen och hästarna. Främst gemenskapen i laget och i stallet. Handbollen är jag för gammal för att återuppta, men hästarna har jag funderat på att ta upp igen. Det är främst en ekonomisk fråga… Jag har inte tid eller råd att ha en egen häst, utan det är främst ridlektioner jag tänkt på och det kostar en hel del.

 

Jag var singel, men umgicks med och var hopplöst förälskad i en kille som dumpade mig med orden ”Jag vill inte dra ner dig i min skit”. Han hade stora problem med sjukdom och familj. Såhär i efterhand är jag honom tacksam, men just då var det ruskigt tufft. Han var min första riktiga kärlek och trots att vi inte sa att vi var ihop, eller officiellt var ett par… så hade vi någonting. Det var någonting speciellt mellan oss. Svårt att sätta fingret på. Vissa människor har man någon koppling till bara.

 

Året är inte något som jag vill tillbaka till. Jag mådde under stor del av året riktigt risigt. Tror inte att så många märkte av det utåt… jag höll masken på dagtid och grät mig själv till sömns många kvällar.

 

Det är verkligen inte lätt att vara tonåring. Man står i ett vägskäl och försöker tackla saker vuxet, men har inte alla verktyg i verktygslådan för att lyckas med alla vuxenproblem.  Hoppas att jag minns hur det var den dagen Melwin står i de där vägkorsningarna, så att jag kan stötta och förstå.


Dag 8- Ett pinsamt minne

Publicerat: 2011-11-08 | 10:56:49 i Utmaning

Har du någonsin varit på en blind date?


Det här skedde när jag var 17 år gammal. Jag var tillsammans med min mamma och min moster på Kristinehamns garnison för att besöka min kusin som gjorde lumpen där. Jag följde naturligtvis mest med för att spana in alla snygga grabbar i uniform. Det kan jag inte sticka under stolen med. Hormonstinn tonåring som man var när det begav sig. =)


Fanns en hel del grabbar att titta lite extra på, men jag fastnade för en kille som stod och hjälpte min kusin att dela ut soppa. Att gå fram och säga hej till honom var jag för blyg för… Det var troligen mitt första misstag i raden av misstag. Dum som jag var, berättade jag för mamma att jag spanat in honom… och hon kunde inte hålla sig utan berättade för min kusin. Sen var bollen i rullning. Min kusin pratade med mig och sa att killen hade spanat in mig också…


Min kusin gav honom mitt mobilnummer och vi började skicka SMS fram och tillbaka till varandra. Sådär lagom gulliga små meddelanden med komplimanger kors och tvärs. Jag gick på moln och väntade på att telefonen skulle pipa.


Efter några veckor hade de permission och min kusin bjöd hem honom på fest. Minns den enorma nervositeten… haha. Tror att jag bytte kläder minst 20 ggr och bad en kompis att följa med som krycka. Hon kom dock sent och jag fick ändå knalla bort till festen ensam.


Alla satt i soffan när jag kom in i rummet. Mina ögon gick fram och tillbaka i rummet. Förbryllad såg jag till att haffa min kusin lite avsides och frågade vart han var. Jag hade inte sett den snygge killen jag skickat sms till. Var han försenad?


-         Men han sitter ju där i soffan… sa min kusin förvirrat.


Det tog nog bara en mikrosekund innan polletten trillade ner. I soffan satt en kille… men inte alls den killen som jag sett på regementet. Där satt en kille som inte alls var min typ. Jag skulle aldrig ha flirtat med honom… och nu hade jag gjort det i flera veckor. Ovetandes om att det var fel kille. Galet! Panik!


Nödlösning: Jag undvek honom hela kvällen och vi hördes aldrig av igen... haha… Tror att han förstod vinken, men såhär i efterhand så kan jag känna mig väldigt taskig.



Tur att jag har sambo och barn numera… det där med att dejta kan bli tokigt. =)




Dag 7 – En bild på någon/något som har stor inverkan på dig

Publicerat: 2011-11-07 | 13:59:27 i Utmaning
Ja... här kan man ju välja en hel hög med saker eller människor. Man blir ju ständigt påverkad av saker och ting omkring en. Därför skulle det behövas många bilder. Hela min släkt och mina vänner, kollegor, kändisar, djur... ja det krävs en hel del för att forma en människa.  

Jag måste nog ändå medge att det finns en person som har stor inverkan på mig, vare sig jag vill det eller inte. Hade nog inte erkänt det för några år sedan... och det känns fortfarande jobbigt när jag kommer på mig själv att jag gör som den här personen.

Älsk. brukar inte vara sen att påpeka när jag beter mig som henne...haha.

Personen som jag pratar om är självklart mamma <3.

 
5 dagar efter förlossning. Hänt en del med kroppen sen dess... Kul att se.


Dag 6 - Ge dig själv en present

Publicerat: 2011-11-07 | 13:51:11 i Utmaning
Igår gav jag mig faktiskt 2 presenter. En för fåfängan och en för själen..haha..

(Ursäkta de suddiga bilderna... tror att mobilkameran levde sitt eget liv)

 
Nya strumpbyxor... Ett par i ylle för lite kallare dagar.



Ansiktsmask! Gav mig själv lite egentid. Lämnade M. till Älsk. och stängde in mig på badrummet. Ibland är det sååå skönt att bara få vara för sig själv. Speciellt när man har en liten spädis som kräver ens uppmärksamhet 24 timmar om dygnet. Blev inte snyggare av masken, men det kändes ändå lite lyxigt... Vardagslyx!


Dag 5 - Dagens tidningsrubrik

Publicerat: 2011-11-07 | 13:39:44 i Utmaning
Jag har sett det på nära håll... Hur en sjukdom kan starta som någonting positivt och sedan gå över till att totalt styra ens liv. När jag jobbade i en ICAbutik för några år sedan, så kom en gammal klasskompis från högstadiet in i butiken. Jag hade inte sett henne på flera år och faktiskt inte tänkt så mycket på henne. Sorgligt att säga det, men jag la aldrig riktigt märke till henne under skoltiden. Hon var liksom alltid ute i periferin. Jag tror inte att någon la märke till henne.

Nu såg jag henne... men hon var bara ett skal av sitt forna jag. Hon var luden i ansiktet, ihopsjunkna kinder, påpäsad med alldeles för stora kläder. Först är då förstod jag... först då insåg jag att hon hela tiden mått dåligt. Varför ser man inte och bryr sig inte när man skulle behöva göra det?

Antagligen var jag för upptagen med att själv försöka passa in och vara sådär häftig som man ska vara på högstadiet. Jag var hyffsat poppis och hade pojkvän... hon mådde dåligt och kämpade ännu mer för att passa in.

Jag pratade med henne den dagen och flera andra dagar då hon kom in på affären. Hon köpte aldrig mer än ett äpple. Hon berättade att anledningen till att hon inte synts till, var för att hon åkt in och ut på olika ätstörningskliniker. Under högstadiet, sa hon, var hon bulimiker och dolde sina ätstörningar ganska bra på så vis. Nu kunde hon inte dölja det längre... hon hade varit nära att dö och var fortfarande på randen av liv eller död.

Hon promenerade... Varje gång jag såg henne ute på byn, så promenerade hon. Mitt liv fortsatte, men jag känner än idag, trots att jag vet att hon inte var arg på mig... att jag borde ha sett. Att jag borde ha sagt att jag såg att hon mådde dåligt.

Det är så mycket som man kan ångra... Jag vet att jag själv hade en massa i huvudet som snurrade då... Jag var bara ett barn och det var inte mitt jobb egentligen. Men vart var de vuxna i skolan och i samhället?

Jag vet inte vad som hände med min gamla klasskompis... Jag hoppas att det gick bra. Jag hoppas att hon fann kraften att bryta sig loss från monstret (sjukdomen) så som killen i dagens tidningsrubrik gjort.

Igår publicerades ett reportage om Jonathan Hedströms resa tillbaka från ätstörningar. Jag tycker visserligen att reportaget är dåligt skriven, men det är ett så viktigt ämne. Det är speciellt viktigt att det visar att inte bara tjejer drabbas. Därav tycker jag att det är dagens tidningsrubrik...


Dag 4 - Tanken bakom ditt bloggnamn

Publicerat: 2011-11-04 | 16:01:55 i Utmaning

Vid en sådan här titel förväntar ni er väl något väldigt djupt och finurligt bakom valet av namn på bloggen. Ack så besvikna ni kommer att bli… haha.

Namnet Sasette är taget från Smurfarna. Det är inte så många som känner till smurfen Sasette, då hon bara medverkade i något avsnitt tror jag.  Hon är till skillnad från den andra kvinnliga smurfen inte alls lika tjejig. Sasette är en pojkflicka och är inte rädd för att visa grabbarna vart skåpet ska stå.

Jag ville från början ha ett namn på bloggen så att jag kunde vara och skriva anonymt bakom skärmen. Men ju längre tiden gick och ju fler av mina bekanta som hittade hit, så har anonymiteten inte längre någon betydelse. Jag skriver om mitt liv och mina tankar och det står jag för. Självklart finns det saker som man får maskera i det offentliga när man inte längre är anonym, men i de flesta fall skriver jag och berättar om det mesta. 

Sasette och jag har vissa likheter. Jag har olika sidor. Å ena sidan så är jag tjejen som gillar att fixa iordning sig och vara sådär typiskt stereotypt tjejig, men å andra sidan är jag samtidigt ganska grabbig ibland. Det var helt enkelt ett namn som var annorlunda, som jag tyckte att jag kunde relatera till och ett namn som jag kunde gömma mig bakom.

Det var inte mer intressant än så…


Dag 3 - Det kanske du inte visste om mig

Publicerat: 2011-11-03 | 17:05:50 i Utmaning

Hmm… Den här titeln är svår. Har ruskigt svårt att komma på något som ni inte skulle veta. Jag är i grund och botten en väldigt öppen och social människa. De flesta vet nog det som är värt att veta om mig.

Nu har jag grubblat och funderat hela dagen. Jag kan konstigt nog inte komma på en enda sak som är värd att skriva här som jag inte redan berättat om. Får se mig besegrad.

Nya tag imorgon med utmaningen...


Uppdatering! - En sak har jag nu kommit på, som jag inte direkt går och skryter om. Ända sedan filmen Fucking Åmål kom ut, så har jag undvikit att gå på A-brunnar...haha. Det blev, efter filmen, en grej bland kompisarna att inte gå på dem. Det där blev nog så inpräntat att jag än idag undviker att kliva på dem. Knasigt!

Det visste du nog inte om mig...


Dag 2 - Lär dig något nytt

Publicerat: 2011-11-03 | 16:15:39 i Utmaning
Jag hade tänkt lära mig att vika pappersstjärnor. Något som jag tänkt lära mig länge. Började vika, men efter att det gått galet 3 ggr och Melwin gnällde så fort jag la honom ifrån mig. Fick helt enkelt kapitulera den här gången och göra något lite enklare och snabbare. Hade ju en hel del annat på schemat under dagen...

Hittade ett mönster i Allers julutgåva, på en pappersblomma som man kan sätta på paket som dekoration. Det var enklare att förstå sig på den beskrivningen och det blev hyffsat.

Sååå vänner.... jag ar lärt mig något nytt - paketdekoration. Uppdrag utfört! =)




Dag 1 – Mål på kort sikt för denna månad och varför

Publicerat: 2011-11-01 | 15:03:08 i Utmaning

Att ha mål och delmål i vardagen och livet tror jag är otroligt viktigt. Det är betydelsefullt för att man, i det normalt så stressiga livet, ska kunna hålla kursen och blicka framåt. Det är klart att man kan ha mål som sträcker sig lång tid framåt, men det är i.a. f. för mig... svårt att hålla banan om målsnöret hänger för långt bort.

Om man gång på gång sätter för stora mål och misslyckas, så blir man besviken på sig själv. Ett klassiskt exempel är nyårslöftet. Jag avlägger aldrig nyårslöften längre, av den enkla anledningen att jag aldrig lyckas hålla löftet i ett helt år. Läste någonstans att det bara är ca 10% av alla människor som avlägger nyårslöften som lyckas hålla dem. Tycker därför att vi lovar varandra att vara schyssta mot oss själva och sätta realistiska mål och framförallt ge oss själva uppmuntran och belöning när vi nått målet eller delmålet.

Ett annat bra tips som jag anammat är att faktiskt sätta målen på pränt. Att lyfta upp dem i ljuset och berätta om dem. Kanske inte passar alla, men för mig blir det en extra sporre. Jag vet att andra vet att jag bestämt mig för något och vill inte behöva erkänna att jag inte lyckats.

Synliggöra målen är att möjliggöra dem.

Den här månaden har jag som ni vet gett mig själv löfte om att bli kvitt mitt hopplösa sockerberoende genom att låta bli att stoppa i mig fikabröd, glass, godis och annat onödigt. Det handlar inte om att jag ska lägga om min kost och ge mig in i någon diet utan socker a’la GI eller nåt. Socker i maten är inte mitt problem. Det är det jag stoppar i mig mellan måltiderna som är problemet. Det är det jag ska sluta med!

En dag i taget ska jag fokusera på… och om jag lyckas låta bli att stoppa i mig namnam under 30 dagar, så ska jag unna mig att köpa något jag vill ha men kanske inte tagit mig råd till.

Har du något mål för november månad?